упражнения для ног

Упражнения для ног – это очень обширная тема. Но продолжая предыдущий пост поговорим об упражнениях, которые помогут тем, кто вынужден вести, по тем или иным причинам, сидячий образ жизни.

Пост пишу не потому, что тема актуальна вообще. А потому, что она стала очень актуальна для меня. И так как мне пришлось искать способы лечения – решила поделиться с Вами тем, что “накопала” в интернет, что посоветовал доктор, и что собственно дало результат.

Почему сидеть вредноПочему сидеть вредно? Не так давно шла речь о том, что вредно долго стоять… И даже на производствах старались сделать все, что бы “стоячие” специальности по максимуму усадить на всевозможные вертящиеся табуреты, стулья и так далее…

Но производство в любом случае, не дает слишком засиживаться на рабочем месте. Если конечно не считать таких профессий, как швея мотористка и ей подобных. А вот людей сидящих в офисе достаточно, трудно оторвать от компьютера.  Так почему же так вредно сидеть?

мыть головуКак часто надо мыть голову?  Вопрос, который встает тогда, когда мы вдруг в зеркале видим не слишком здоровые собственные волосы.

Расскажу историю родной сестры. Каждый день к вечеру она замечала, что ее прическа становится не достаточно пышной. Проанализировав свои действия в течение дня – диагноз был поставлен моментально – волосы просто очень быстро пачкаются. Вывод – их надо мыть чаще.

магия чисел

Пару дней назад посмотрела программу Тайны Мира с Анной Чапмен – Магия Чисел.

И если у меня где-то в подкорке еще оставались сомнения, по-поводу нумерологии, то после этой программы, я уверовала в нее безоговорочно.

Где-то подспудно, я понимала, что вся наша жизнь может быть описана в виде математических формул.

строение волос человекаНастоящая женщина, а это именно та, которая за собой следит, достаточно много времени уделяет уходу за волосами.  Но что бы правильно за ними ухаживать надо знать строение волоса человека.

Поэтому сегодня мы, за чашечкой кофе, попробуем разобраться какие особенности строения волос, напрямую отвечают за их внешний вид и качество.

PAGE TOP