Category : Восток

13 posts

ци энергияСегодня хочу поговорить о пресловутой энергии ЦИ. Мы много слышали о ней, но понять до конца, что это такое – нашему западному сознанию  сложно.

Если взять мой путь осознания этого понятия, то он достаточно долог. Поэтому я и попытаюсь донести до моего читателя это понятие простыми, привычными для нас, западных людей, терминами. Конечно в чем-то я могу и ошибаться. Даже вернее всего – ошибаюсь.

польза ходьбыПольза ходьбы для человека – бесспорна. Нет смысла обсуждать какие мышцы задействованы и какую нагрузку они при этом несут. Это известно всем.

Сегодня, за чашечкой вкуснейшего и крепчайшего кофе, хочу порассуждать о том, как польза ходьбы обсуждалась в трудах Древнего Востока.

удовлетворенность

Удовлетворенность, удовлетворение… Как оно влияет на наше здоровье?
Наша жизнь это череда событий. И  достаточно часто  происходящие события не приносят нам радости. Вот тут-то и  необходимо четко осознать, что качество нашего здоровья зависит от нашего ОТНОШЕНИЯ к этим событиям.

Наверняка, в вашем окружении есть люди, про которых можно сказать – «С него как с гуся вода». У него проблемы, да еще какие, а он весел и самое главное – здоров.

дружелюбиеДружелюбие – это способность видеть и уважать личность в другом. Сознаюсь, сначала хотела написать – в другом человеке… А потом поняла, что надо быть дружелюбным ко всему миру: человеку, животным, растениям… То есть подойти к этому вопросу – всеобъемлюще.

Дружелюбие – это приветливость и благожелательность. Доброжелательный человек всегда видит в другом хорошее. И если заметит ошибки,

Никогда не унывай

Никогда не унывай, будь весел и будешь здоров! Гласит четвертый принцип из “Шести неизменных здоровья и долголетия” – Неизменно будьте не унывающи.

На Востоке есть такая пословица “Хороший смех молодит на 10 лет, а тревога дает седину”. Уныние и в христианстве считается одним из серьезных грехов.
PAGE TOP